GUIDE DE LA CIGARETTE ELECTRONIQUE

Petit fumeur, fumeur moyen ou gros fumeur ?

LES CIGARETTES ÉLECTRONIQUES : UNE SOLUTION POUR ARRÊTER DE FUMER

Principaux composants

Les principaux composants d’une cigarette électronique ou e-cigarette ou encore vapoteuse sont : la batterie, l’atomiseur, le réservoir, l’embout buccal et le liquide. La différence entre la cigarette électronique et la cigarette traditionnelle est que ce nouveau dispositif produit une vapeur ou une fumée artificielle qui peut être aromatisée.

Kits à forte puissance

Les vraies cigarettes électroniques ont été disponibles sur le marché depuis l’année 2003. Généralement, la fabrication de ces dispositifs se fait en Chine, surtout dans les villes de Hong Kong et Shenzhen. Ces cigarettes sont vendues en kit, certains revendeurs internationaux procurent les mêmes éléments pour les assembler dans leur atelier.

Vapoter une e-cigarette

Bénéficiez de ces conseils pour commencer avec la cigarette électronique. La première étape consiste à charger la batterie via un câble USB pendant 2 à 5 heures. Pour certains types, il faut dévisser la base de l’atomiseur afin de mettre la nouvelle tête. Remplissez les cartouches avec des e-liquide. Et c’est tout, votre e-cigarette est prête.

AVANTAGES & INCONVÉNIENTS

Les cigarettes électroniques présentent moins de risques pour la santé que les cigarettes ordinaires. Elles ne contiennent pas de goudron ou autant de toxines qui peuvent causer des maladies cardio-vasculaires, des troubles respiratoires ou même le cancer. De plus, vous n’avez plus besoin de cendriers ou de briquets et vous pouvez les fumer même dans les endroits où les cigarettes ordinaires sont indésirables.

Cependant, des études ont contesté l’idée que les cigarettes électroniques aident les gens à arrêter de fumer. Des opposants suggèrent que les dangers des cigarettes électroniques dépassent de loin le risque causé par le goudron. Selon une étude faite en 2016, les cigarettes électroniques peuvent causer le même niveau de dommages à l’ADN et aux poumons que le tabac, ce qui entraîne un grand risque de cancer.

Duis semper

GUIDE POUR COMMENCER LA CIGARETTE ÉLECTRONIQUE

Les cigarettes électroniques sont très économiques. Environ 100 à 120 cigarettes classiques sont équivalentes à 10 ml d’e-liquide. C’est une alternative intéressante pour faire des économies d’argent. Avec l’e-cig, pas de jaunissement de dents, des ongles et des doigts. Ces dispositifs contribuent à la protection de l’environnement, ils ne se jettent pas. Une phase d’adaptation est indispensable pour les individus qui veulent commencer dans la cigarette électronique. Avant de vapoter, il faut bien vérifier que l’appareil contient suffisamment d’e-liquide. Les étapes à suivre pour vapoter sont : appuyez le bouton pour l’activer, ensuite aspirez avec la bouche, essayez d’espacer les bouffées…

Une batterie qui alimente électriquement la cigarette électronique.

Un réservoir, c’est l’élément que l’on remplit de liquide.

Une résistance (un fil métallique au contact de coton ou de fibre).

CIGARETTE ELECTRONIQUE

Ne pas poser son eCig verticalement avec une cartouche pleine.

Prévoir quelques atomiseurs de rechange, comme du e-liquide…

Pas de “dry smoking” possible. Cela abime la batterie…

E-liquides pour cigarette électronique

Qu’est-ce que le E-liquide ?

Comment bien choisir son e-liquide ?

Comment bien choisir son e-liquide ? Il faut savoir le dosage de nicotine convenable à l’organisme. Éviter le surdosage qui peut provoquer les vertiges et les maux de tête. Pour savoir le bon dosage en e-liquide, il faut se référer au nombre de cigarettes fumées au quotidien. Choisir l’arôme selon les goûts.

E-liquide : contre-indication

Même si la cigarette électronique est pratique et dispose moins de risque pour la santé, il faut savoir que l’usage de l’e-liquide contenu dans les flacons est interdit pour les cas suivants. L’e-liquide est déconseillé aux individus qui ont des risques cardio-vasculaires ou d’hypertension, ainsi que ceux qui ont des troubles respiratoires.

Où stocker son e-liquide ?

Quelles précautions pour l’e-liquide ? Déposer les flacons hors de l’humidité, il est mieux de les placer dans un endroit frais, sec et aussi à l’abri de la lumière. N’oubliez jamais de bien refermer les bouteilles après chaque usage pour garder son efficacité et pour éviter tous dangers surtout aux petits. Même si les flacons d’e-cig sont bien fermés avec bouchon, il faut toujours être prudent et les mettre hors de portée des enfants et des animaux domestiques.

Quand la vapote prend de l'ampleur chez les jeunes...

La cigarette électronique, un effet de mode chez les ados !

D’après les études des jeunes American, les effets des e-clopes sur les jeunes sont très mauvais. La plupart des jeunes qui ne fument pas, et qui prennent la cigarette électronique ont la possibilité d’entrer dans le monde du tabagisme. Contrairement sur l’enquête des autres pays, il parait que l’effet de l’utilisation des e-clopes sur les jeunes diminue l’usage du tabac, pourtant ça ne concerne que les jeunes vapoteurs qui sont déjà des fumeurs auparavant.Les composants des e-cig sont aussi nocifs pour la santé des jeunes, à cause de la présence de la nicotine inspirée. La conséquence engendre une dépendance, et des effets toxiques à long terme sur les cerveaux des adolescents.

Comment arrêter de fumer est une question de choix personnel. Mais vous devez prendre en compte que se débarrasser de cette mauvaise habitude n’a aucune relation avec les cigarettes électroniques. La possibilité d’échouer en les utilisant est tout aussi élevée. Si vous avez l’intention de cesser de fumer, il est préférable de tout arrêter en même temps et pourquoi pas consulter les spécialistes pour obtenir de l’aide. Veuillez prendre en considération aussi qu’à long terme, on ne sait pas comment vapoter peut, ou non, blesser les poumons, qui sont déjà endommagés. Avant de décider quel produit ou appareil vous devez utiliser, consultez votre médecin pour trouver la solution qui vous convient le mieux.

Quelle cigarette électronique choisir ?

Phénomène international, la cigarette électronique est l’une des meilleures alternatives pour arrêter la cigarette.